ой, ну на эту тему столько написано... боюсь, ничего нового не скажу.
Для профилактики нужно не допускать пересыхания слизистых (влажность в доме поддерживать), можно интерферон обычный закапывать в нос - он никуда не всасывается, и смывается быстро, но какую-то защиту местную дает, (гриппферон можно пореже капать, он на слизистых держится дольше), можно просто промывать нос почаще, для этого брызгалки с физ.раствором существуют, цена зависит от наглости производителя, конечно :) но удобно, йолки :)
Если заболеет - все то же самое, пока температура не выше 38,5 - поить жидкостью (молоко - не питье, а еда), закапывать в нос интерферон (дольше 5 дня болезни бессмысленно), ну если тяжело дышать - можно сосудосуживающие капли 0,05%, только очень осторожно и как можно реже - если уж совсем нос закладывает, не дольше 5 дней (мы даже в стационаре не дольше капаем).
Ну а если присоединяется кашель и прочие неприятности, это уже совсем другой вопрос.
Если заболела мама - нужно почаще кормить дитенка грудным молоком, чтобы передать ему антитела против данной конкретной инфекции. Ну, чихать на него, конечно, при этом необязательно :)